Health & Beauty

Της Τζένης Μαργέτη 

Αισθητικός-Κοσμητολόγος
Καθηγήτρια στο ΙΕΚ ΑΛΦΑ

                                                                                              SPA στο σπίτι

Η σωστή περιποίηση του προσώπου και του σώματός μας προϋποθέτει κάθε τόσο μια επίσκεψη σε έναν επαγγελματία αισθητικό, ο οποίος με τις κατάλληλες μεθόδους και τα προϊόντα που χρησιμοποιεί μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος μας, να διεισδύσει σε αυτό ουσίες που θα το βοηθήσουν να διατηρείται σε καλή κατάσταση, αλλά και να μας προτείνει θεραπείες που χρειαζόμαστε. Το επιβαρυμένο όμως πρόγραμμα των γυναικών σήμερα, δεν τους επιτρέπει να επισκέπτονται ένα κέντρο αισθητικής πολύ συχνά. Υπάρχουν όμως ορισμένοι εύκολοι τρόποι να δημιουργήσουμε το δικό μας spa στο σπίτι, με φυσικά προϊόντα που όλοι διαθέτουμε, ώστε να διατηρήσουμε το δέρμα μας όμορφο και υγιές.

Peeling για το πρόσωπο : Αναμείξτε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με 2 κουταλάκια του γλυκού λευκή ζάχαρη (αναλογία 2:1) και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο με μικρές ανοδικές - κυκλικές κινήσεις, προσέχοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια, τα ρουθούνια και το στόμα. Κάντε ελαφρύ μασάζ για λίγα λεπτά και αφαιρέστε με άφθονο νερό. Το λάδι κάνει το δέρμα πιο μαλακό και οι κόκκοι της ζάχαρης το διεγείρουν, λόγω της τριβής που δημιουργείται. Έτσι απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας. Μετά από την διαδικασία αυτή μπορεί να εμφανιστεί ένα ερύθημα (κοκκίνισμα) αφού αυξάνεται η ροή του αίματος, το οποίο όμως εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά . Καλό είναι να αποφύγουμε το μακιγιάζ για 1-2 ώρες μετά την διαδικασία.

Μάσκα προσώπου : Προσθέστε λίγες σταγόνες από χυμό πορτοκαλιού σε μία κουταλιά της σούπας μέλι και ζεστάνετε το μίγμα μέχρι να γίνει ρευστό. Αφού κρυώσει τοποθετήστε το στο πρόσωπο και αφήστε το για 15-20 λεπτά. Η μάσκα αυτή έχει μαλακτική και αναζωογονητική δράση. Όταν περιποιούμαστε το πρόσωπο μας, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε την περιοχή του λαιμού. Είναι εξίσου σημαντική και πάντα τοποθετούμε τόσο το peeling όσο και την μάσκα και σε αυτό το σημείο. Αν περισσέψει ποσότητα δεν την πετάμε, αλλά την εκμεταλλευόμαστε και για τα χέρια μας.

Peeling σώματος : Για όσους πίνουν γαλλικό καφέ και έχουν στο σπίτι τους καφετιέρα, όταν φτιάξετε τον καφέ σας δεν πρέπει να πετάξετε το φίλτρο γιατί το μίγμα που έχει μείνει εκεί είναι τέλειο για peeling σώματος. Μόλις λοιπόν μπείτε στην μπανιέρα, πριν ρίξετε νερό, περάστε το σώμα σας με το μίγμα αυτό, με ανοδικές-κυκλικές κινήσεις και θα νιώσετε αμέσως το δέρμα σας πιο μαλακό. Για τους υπόλοιπους, αρκεί το μίγμα ελαιόλαδου και ζάχαρης όπως στο peeling προσώπου και το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο καταπληκτικό. Και με τους 2 τρόπους δεν επιτυγχάνουμε μόνο την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων αλλά καταπολεμούμε και την κυτταρίτιδα. 

Προσοχή : Το peeling και η μάσκα, είτε είναι για το σώμα είτε για το πρόσωπο, είναι καλό να γίνονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, αλλά όχι καθημερινά.

Τώρα όλες μπορείτε εύκολα και ανέξοδα να κάνετε μόνες σας μια περιποίηση για το πρόσωπο και το σώμα σας. Σαφέστατα σε καμία περίπτωση δεν μπορούν τα επαγγελματικά προϊόντα περιποίησης του προσώπου και του σώματος να αντικατασταθούν με τα παραπάνω όπως επίσης και η προσωπική περιποίηση του καθενός να συγκριθεί με μια επίσκεψη σε έναν επαγγελματία αισθητικό. Μετά όμως από μια κουραστική μέρα στη δουλειά και πριν το μπάνιο, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια μικρή περιποίηση για εμάς.